Como saber se alguém está mentindo para você

Seu marido acaba de olhar para cima e para a esquerda quando você lhe perguntou se ele estava tendo alguma coisa com a mulher com quem almoçou? Sua filha lhe deu poucos detalhes quando você lhe perguntou o que fazia fora de casa até tarde da noite? Seu amigo mexeu nas unhas nervosamente quando você lhe perguntou se seu novo corte de cabelo estava bom?

A resposta para qualquer dessas perguntas provavelmente não tem nada a ver com se alguém está mentindo ou não. Ao contrário do que muitas pessoas poderiam pensar, não existe realmente algo como uma "marca" da verdade, ou um comportamento que signifique que alguém está mentindo ou dizendo a verdade com 100% de acerto.

Na verdade, "apenas olhando para o comportamento de uma pessoa e escutando suas declarações, você obterá um índice de precisão de cerca de 54%, o que é pouco mais do que teria se estivesse apenas chutando", explica para o HuffPost a doutora Maria Hartwig, especialista em mentira, professora associada do Colégio de Justiça Criminal John Jay, em Nova York.
Segundo muitos "especialistas", é possível dizer com certeza se uma pessoa está mentindo com base em seu comportamento, mas pesquisas científicas mostram que o comportamento não verbal não é uma boa fonte de evidências, diz ela.

"A ideia clássica em que as pessoas geralmente acreditam -- e que muitos dos chamados especialistas divulgam -- é que os mentirosos se revelam evitando o olhar direto, ficam nervosos, mudam de posição, mexem nas roupas", diz Hartwig. "Todas essas ideias vêm a ser falsas, e se você analisar a pesquisa -- e não estou falando dos resultados de um estudo, mas sobre resumos de centenas de estudos sobre esses tipos de comportamentos não verbais – ela mostra que esses comportamentos não estão na verdade ligados à mentira."

De fato, um estudo recente publicado na revista "Psychological Science" mostrou que talvez sejamos melhores em detectar mentiras quando o fazemos inconscientemente do que quando tentamos decifrar conscientemente os comportamentos.

Mas embora seja impossível dizer com 100% de certeza se uma pessoa está mentindo (afinal, se fosse possível, nosso sistema judicial seria muito diferente, não é?), há pistas e estratégias de interrogatório que você pode empregar que podem, pelo menos, melhorar suas probabilidades de detectar a mentira. Pedimos a Hartwig e a Clark Freshman, professor de direito na Faculdade de Direito Hastings da Universidade da Califórnia, que também tem uma firma que treina advogados e mediadores em detecção de mentiras, para nos explicar algumas:

Pergunte ao suposto mentiroso coisas que ele ou ela não pensariam em planejar para responder.

Também chamado de "abordagem da pergunta imprevista", este método pode ser usado em casos em que você pensa que a pessoa está tentando encobrir algo que fez de errado. Baseia-se na ideia de que os mentirosos levam tempo planejando suas histórias antecipadamente, explica Hartwig.

Funciona assim: digamos que você tem duas pessoas que cometeram um crime, e então elas vêm com um álibi de que almoçavam juntas na hora em que o crime ocorreu. Elas provavelmente se certificariam de contar os mesmos detalhes da mentira conjunta -- como o nome do restaurante onde almoçaram, o que comeram e como estava o trânsito no caminho para o restaurante --, de modo que se você as interrogasse separadamente suas histórias combinariam e pareceriam plausíveis. É aí que você emprega a abordagem da pergunta imprevista e separadamente questiona cada uma delas onde ficava o banheiro do restaurante. Esse detalhe provavelmente não é algo que elas teriam pensado em planejar antecipadamente, por isso é provável que as respostas sejam diferentes -- assim fornecendo alguma evidência de que estão mentindo.

"Apenas lhes perguntar 'O que você fez ontem?' não é suficiente, mas se você fizer perguntas de modo inteligente as respostas poderão ser mais diferentes uma da outra", diz Hartwig. Uma pessoa que diz a verdade provavelmente não previa receber a pergunta do banheiro, "mas se elas estivessem lá poderiam responder à pergunta sem problemas. E um mentiroso poderia ter mais dificuldade".

Use o que você sabe para detectar a verdade ou mentira.

Esta técnica, desenvolvida por Hartwig e seus colegas, é chamada de "uso estratégico da evidência". Em termos simples, baseia-se na premissa de que você tem evidência de um crime ou infração, mas você não diz aos suspeitos que tem essa evidência. Assim, quando você os interroga de maneira sistemática -- sem revelar as evidências que tem --, os mentirosos poderão naturalmente ser mais evasivos, enquanto os que dizem a verdade serão mais diretos com a informação.

Um exemplo: você passou de carro na frente do escritório de seu marido na hora do almoço e percebeu que ele caminhava para o carro dele com uma bela mulher que você nunca viu. Eles riem e caminham muito próximos um do outro, mas não a veem. Suas suspeitas crescem, mas você continua dirigindo. Naquela noite, seu marido chega do trabalho. Se você fizesse uma pergunta genérica, do tipo "Como foi seu dia hoje?", seu marido poderia dizer: "Oh, foi um dia comum. Passei a maior parte dele no escritório, mas uma colega do escritório antigo apareceu para o almoço". Por causa dessa informação voluntária, "talvez eu não desconfiasse, porque a pessoa está dando uma explicação inocente sem perceber que você suspeitava de alguma coisa, para começar", explica Hartwig.

Mas se seu marido disser: "Oh, fiquei no escritório o dia inteiro" e depois você disser: "Oh, coitado, nem teve tempo para almoçar?", e ele disser "Não, passei literalmente o dia inteiro sem levantar da cadeira", isso é bem mais obscuro. Não quer dizer com certeza que ele está mentindo ou trapaceando -- é possível que tenha esquecido sua interação com aquela mulher, ou que foi tão insignificante que ele não sentiu necessidade de lhe contar a respeito --, mas pode sugerir que ele está tentando esconder informação sobre a qual está potencialmente paranoico.

Procure "pontos fracos".

Freshman nota que, embora não haja indicadores garantidos de que uma pessoa está mentindo, há vários "pontos fracos" que indicam que alguém está experimentando uma emoção por algum motivo -- que pode ou não estar relacionada à mentira. Sinais de um ponto fraco poderiam até significar que "há um motivo pelo qual você deve ser mais cuidadoso ou compassivo" com essa pessoa, diz ele.

Um desses pontos é a detecção de microexpressões, ou expressões faciais de emoções que aparecem por menos de um segundo no rosto da pessoa. Elas foram examinadas em um estudo de 2008 publicado na revista "Psychological Science" que envolvia fazer os participantes do estudo olharem para imagens que naturalmente provocavam emoções diferentes (variando de alegria, por causa de uma foto de cachorrinhos brincando, a repulsa, causada pela foto de uma mão decepada). As reações dos participantes às imagens foram gravadas e avaliadas por pessoas que não viam as imagens; os participantes algumas vezes foram instruídos a tentar enganar as pessoas que as julgavam, fingindo reações às fotos. Os pesquisadores descobriram que algumas emoções eram mais fáceis de fingir que outras -- felicidade era mais fácil de fingir que medo, por exemplo -- e expressões estranhas, como piscar rapidamente os olhos quando o rosto parecia triste, também foram comuns quando uma pessoa tentava mentir. E de modo geral os pesquisadores encontraram evidências de microexpressões em pessoas que estavam mentindo.

Mudanças no comportamento básico de uma pessoa são também considerados pontos fracos. No entanto, Freshman diz que isso é aplicável de maneira muito ampla -- não significa que uma pessoa esteja mentindo, e poderia ser um sinal de ansiedade, de que há um conflito emocional ou alguma outra coisa.

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Sinais de que você é uma das vítimas da síndrome do impostor

No ano passado, em entrevista à revista Rookie, Emma Watson, uma das grandes estrelas de Harry Potter, declarou: “Parece que quanto melhor eu me saio, maior é o meu sentimento de inadequação, porque penso que em algum momento, alguém vai descobrir que eu sou uma fraude e que eu não mereço nada do que conquistei”. Anos antes, o mesmo pensamento também atormentava Kate Winslet. “Eu acordava de manhã, antes de ir para uma gravação e pensava `não posso fazer isso. Eu sou uma fraude”, contou à Interview. Ambas sensações são resultado de um fenômeno chamado “síndrome do impostor”, que, segundo um estudo realizado pela psicóloga Gail Matthews, da Universidade Dominicana da Califórnia, nos Estados Unidos, atinge em menor ou maior grau 70% dos profissionais bem-sucedidos, principalmente mulheres. E você pode ser um deles.

As vítimas da síndrome são pessoas que jamais creditam seu sucesso à inteligência, competência ou habilidade pessoal. “Elas se convencem de que os elogios e reconhecimento de outros em relação à sua conquista não são merecidos, atribuindo suas realizações à sorte, a algum encanto repentino, contatos ou outros fatores externos”, explica a psicóloga americana Valerie Young, autora do livro “Os pensamentos secretos das mulheres de sucesso”. Soma-se a isso a sensação de que, a qualquer momento, a sua incompetência será descoberta. Pronto, está aí o pacote completo para a identificação da baixa autoestima profissional. “Não importa o que tenha realizado ou o que as pessoas pensam, no fundo, você está convencido de que é um impostor, uma farsa, uma fraude”, acrescenta a especialista.

Segundo Valerie, este fenômeno costuma aparecer em momentos de transição ou quando se é confrontado com um novo desafio, que costuma vir “acompanhado de uma carga tremenda de ansiedade e insegurança”. E aí, inconscientemente, as pessoas com a síndrome do impostor começam a mudar adotar comportamentos que funcionem como mecanismos de defesa e enfrentamento. A psicóloga listou os sete sinais mais comuns identificados por ela e pelas psicólogas Pauline Clance e Suzanne Imes, que descobriram o fenômeno. Descubra se você é uma das vítimas:

1. Você se tornou um workaholic insano.

“Se você acredita que todos ao seu redor são inerentemente mais inteligentes ou capazes, então uma maneira de evitar ser descoberto é contar com um esforço extraordinário para encobrir sua suposta inaptidão”, escreveu Valerie em seu livro. E aqui não se trata de trabalho duro, mas de uma obsessão por todos os aspectos de uma apresentação, relatório, reportagem, ou qualquer que seja o trabalho em questão. Assim, você reconhece na quantificação do trabalho a medida mais tangível da sua competência e pensa: “Posso não saber o que diabos estou fazendo, mas pelo menos ninguém poderá me culpar por não dar 150%”. Quanto mais sucesso você conquista sendo workaholic, menos chances você acha que tem de ser descoberto como uma fraude.

2. Ou você tem se esforçado menos?

Este caso é completamente oposto ao anterior. Você sabe que poderia ir mais longe, mas não vai, porque, se falhar, prefere que as pessoas acreditem que foi por preguiça e não por burrice ou incapacidade. “Além disso, quanto menos razões as pessoas têm para julgar seu desempenho, melhor a chance de ser julgado”, pontua Valerie. “Parte de você entende que empreender esforços para atingir um objetivo também o torna vulnerável. Afinal, e se você dedicar todo esse tempo e energia para construir um negócio e, de repente, falhar? Não, é muito menos doloroso não tentar do que expor-se ao julgamento dos outros e deixar a desejar. Além disso, se nunca realmente der o máximo, você sempre pode alegar (ao menos a si mesmo) que poderia ter sido um grande artista, escritor, líder ou advogado - isto é, se realmente tivesse tentado.”

3. Você adota a discrição absoluta ou, quando ser discreto não resolve, parte para mudanças desenfreadas.

Na hora de escolher uma área ou carreira, você aponta sempre para aquelas que lhe permitem ser autônomo ou relativamente imperceptível. Dessa forma, você sente que pode manter sob controle qualquer tipo de avaliação ou fiscalização de rotina a que funcionários de empresas costumam ser submetidos.

Agora, quando a única opção viável de emprego é em uma área impossível de permanecer com segurança sob o radar dos chefes, você adota um perfil constante de mudanças. “Como impostor, tem a sensação de ter um grande alvo nas costas. Que melhor maneira de esquivar-se daqueles que acredita terem superestimado suas habilidades do que sendo um alvo móvel?”, conta a psicóloga.

4. Você usa o seu carisma para conseguir aprovação.

Na tentativa de encontrar ao menos uma pessoa para reconhecer o seu brilho, você usa habilidades sociais para causar boa impressão, já que não acredita em seu intelecto. “O problema é que, se seus esforços forem bem-sucedidos, você dispensará a resposta positiva, acreditando que somente podem pensar que é especial, porque gostam de você. Além disso, na sua cabeça, precisar de aprovação externa apenas confirma que você é uma fraude”, dizem Clance e Imes.

5. Você procrastina tudo que pode.

Adiar o trabalho se tornou uma desculpa pronta para te afastar de qualquer situação que possa “desmascarar” a sua falha. “Você diz para si mesmo que é por que você ‘funciona melhor sob pressão’. Talvez seja isso, mas também sabe que, ao deixar tarefas importantes para o último minuto, há mais chance de que a qualidade seja prejudicada”, explica Valerie. E aí a desculpa será sempre o tempo e não a sua possível incapacidade.

6. Você nunca termina nada.

“Não terminando nada, você não só se protege de uma possível descoberta, como também, efetivamente, evita a vergonha de ser criticado. Afinal, se alguém questiona seu trabalho, seu talento ou seu conhecimento, você pode sempre insistir que o trabalho ‘ainda está em andamento’ ou que ‘você está apenas se aventurando.’”

7. Você apela para a autossabotagem no trabalho.

O medo de ser exposto gera tanta ansiedade que você, sem perceber, faz coisas para minar qualquer perspectiva de sucesso. Você chega atrasado ou vai despreparado para um teste importante ou compromisso. Na noite que antecede uma apresentação, você fica acordado até tarde ou bebe loucamente. Afinal, se você se der mal, pode culpar o cansaço ou a ressaca. Já se for bem, então, se sente digno, porque sabe que se safou dessa vez.

Liberte-se!

Valerie aconselha que, identificado o problema, é essencial que a pessoa comece a tirar bons proveitos de possíveis falhas, que, inevitavelmente, vão acontecer uma hora ou outra. Escolha um objetivo para enfrentar, mas não foque no erro. Pense nas lições que pode tirar se fracassar. E, se por algum momento você voltar a pensar que a “Polícia dos Sem Talento” vai chegar para te prender, lembre-se de quantos aumentos salariais, promoções, prêmios e elogios você já conquistou na carreira. Nada aconteceu por acaso!

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Criança que apanha dos pais desenvolve tendência a mentir

No dia 27 de junho deste ano a presidenta Dilma Rousseff sancionou o projeto da Lei da Palmada, contra qualquer tipo de castigo que envolva sofrimento físico à criança. Quando paramos para pensar em como queremos educar nossos filhos, muitos de nós respondem que gostariam de fazer bem diferente do que recebemos quando criança, principalmente no que se refere ao bater. Muitos pais e mães de hoje levaram seus tapas, cintadas e chineladas quando criança e hoje percebem que esse não é um bom caminho. Como pais buscam o diálogo, a aplicação das consequências, escolhas e limites colocados de uma maneira produtiva e respeitosa. Mas em algumas situações parece que ficamos sem saber o que fazer e quando saímos do sério, o tapa volta a aparecer. Pais e mães tristes, crianças tristes ou mesmo bravas, é iniciado um ciclo que pode crescer e tomar conta do dia a dia de uma maneira bastante complicada.

Quando batemos em nossos filhos eles aprendem algumas coisas:
Aprendem a ter medo do mais forte, e isso pode seguir por bastante tempo na vida
Aprendem que é batendo que se resolvem os momentos difíceis, afinal é assim que vê seus pais resolvendo os mesmos momentos
Aprendem que o tapa vale mais do que o diálogo, a conversa.

Quando pais batem em seus filhos, normalmente buscam controlar alguma situação, mas os adultos nessa mesma situação, encontram-se completamente descontrolados. É muito confuso para a criança pensar que esse nosso descontrole que surgiu através do tapa , serve para educar ou controlar algum momento.

Toda essa confusão faz com que a criança não aprenda, afinal ela interrompe o que estava fazendo por conta do susto que leva, do medo que sente. Acontece que dificilmente aprenderá, isso porque não vive o processo natural de que toda ação tem sua consequência. Quando esse processo é interrompido, é como se a reflexão também fosse interrompida.

Essa é a grande armadilha, porque muitos pais pensam que o tapa funciona porque a criança realmente interrompe o que estava fazendo. Mas isso acontece com o susto e não por ganho de consciência. O que vem depois? A atitude se repete e os tapas se tornam mais frequentes. Fora que com o tapa e com essa falta de respeito iniciamos um embate que pode se tornar bastante complexo. Afinal, um ganha e o outro perde e a criança, ao perceber isso, faz também de tudo para vencer esse embate.

Esse caminho gera medo, distância e muitas vezes até a mentira aparece como sendo a única maneira de evitar esse momento, o tapa. As crianças hoje entram nesse embate porque de alguma maneira, não toleram falta de respeito, mas normalmente sua forma de agir para vencer os embates é através da falta de respeito também. Com esse ciclo fechado, pais e filhos se afastam e a comunicação, o encontro e o respeito se tornam grande objetivos difíceis de alcançar. Com firmeza amorosa, respeito e aplicando a constância, a coerência na forma de corrigir e a consequência de suas atitudes, o que encontramos são famílias unidas, parceiras e crianças crescendo com amor, respeito, e a real educação. Todos na ação de educar. Educação positiva que gera crescimento para todos. Fazer com que o outro faça algo que você quer não é difícil. O precioso é perceber por que motivo essa pessoa mudou sua atitude. Por medo, por estar sem saída, ou por amor, por ganho de consciência? A paisagem que vemos nessa caminhada depende dos lugares que caminhamos. E nós, os adultos, temos essa escolha.

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Professora de inglês engravidou de um aluno de 13 anos

Alexandria Vera, de 24 anos estava foragida é foi presa na quarta-feira (1/6) por abuso sexual de menor em Houston (Texas, EUA). Ela pode ser condenada a até cem anos de prisão.

O relacionamento sexual entre Alexandria e o adolescente começou em setembro de 2015. De acordo com a investigação, a professora e o aluno praticavam sexo por horas é todos os dias em extremo sadomasoquismo conta ela, até suas genitarias ficarem extremamente machucadas. Se fazendo de escava sexual para seu aluno, até o caso ser denunciado, em abril.

De acordo com o processo, Alexandria argumenta que os pais do menor sabiam da relação com ela e até a apoiavam. Em outubro, alega a professora, ela foi apresentada aos pais do adolescente como "namorada".

Por conta dessa repercussão a professora sofreu um aborto espontâneo.

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Os Segredos da Hipnose Sexual

Introdução

Seja bem vindo ao “Os Segredos da Hipnose Sexual”.

Com as páginas desse livro, você ira descobrir um imaginável, e até hoje, inacreditavelmente poderoso método de usar os incríveis poderes da hipnose pra transformar qualquer mulher em sua escrava sexual.

Índice:

Convencendo as mulheres Deixando-a preparada para a hipnose O script de hipnose Sugestões sexuais hipnóticas Palavras de Disparo Hipnótico Aminésia pra fazer ela esquecer Acordando a Voluntária Conclusão

Antes de você começar a hipnotizar as mulheres, você deve convencê-las com algum motivo. Você deve ser capaz de ganhar a confiança delas o suficiente para que você possa efetuar o processo de hipnose.

Uma das maneiras que eu gosto de fazer isso, é quando eu estou atraído por uma mulher, daí eu simplesmente digo a ela que eu acho que ela daria uma ótima voluntária para técnicas de relaxamento mental. A maioria das vezes, com esse motivo eu sou muito bem sucedido.

Elas podem perguntar por que, daí eu digo a elas: “Sabe, eu estou estudando Técnicas de Relaxamento Mental e eu tenho que treinar com alguém. Eu preciso de alguém que esteja aberto a sugestões e acho que você seria capaz de me ajudar com isso”.

conseguiria estados de profundo relaxamento com você

Mas de

Você se surpreenderá com tantas mulheres que dirão coisas como: “Oh, eu nunca conseguiria relaxar” ou “Eu não acredito nessas coisas”. Isso é ótimo. Diga a elas que provavelmente estão certas. Isso irá deixá-las muito mais confortável e abertas para deixar que você pratique com elas. De qualquer forma as mulheres são curiosas por natureza. A maioria irá aceitar seu desafio de hipnotizá-las. Diga a elas: “Sabe, você esta certa. Eu provavelmente não qualquer forma, você estaria disposta a tentar pra que eu possa passar na minha avaliação do meu curso de relaxamento ?”

Algumas frases, bestas, como essa funciona muito bem com garotas, tipo meninas, aquelas de 17 a 18 anos, que não parecem muito maduras como mulher. A maioria delas são avoadas e já andam em algum tipo de transe como estupor.

Você pode fazer isso com uma mulher que você já conseguiu levar pra casa e esta conversando com ela no seu quarto, ou com uma gata que você esta conversando ou beijando numa festa ou até mesmo num encontro e usar isso como desculpa para levá-la pra casa (cama). De qualquer forma se não der nesse momento, você pode deixar seu número de telefone e dizer a ela que, quando ela estiver estressada e realmente quiser ficar completamente confortável, leve e relaxada, ligue. Então ela naturalmente vai ligar pra você algum dia.

De 20 mulheres, no mínimo 5 ligam, aceitando seu desafio. Não seja insistente. Deixe ela decidir por si mesma o quanto ela estará aberta a sugestões hipnóticas. Diga a ela que é como uma massagem mental. As mulheres adoram massagens. De qualquer forma, se você tem um encontro, ela pode não querem que você a toque pra uma massagem ainda, mas ela estará disposta a ter uma massagem mental, ou uma sessão de visualização. Então você pode fazer uma lavagem cerebral pra que ela deseje uma massagem real quando estiver sobre suas palavras hipnóticas.

Os capítulos seguinte, são de como induzir um transe hipnótico.

O próximo passo é conseguir que seu alvo esteja pronta para ser hipnotizada. Explique que hipnose ou relaxamento é um estado mental muito natural. Ela pode perguntar coisas estúpidas como “Você vai me fazer cacarejar como uma galinha”. Diga a ela que absolutamente NÃO. Diga que você vai apenas ajudá-la e guiá-la a um estado maravilhoso onde ela se sentirá ótima. Tirando uma férias mentais se você desejar.

A maioria das pessoas acham que um hipnotizador pode fazer qualquer coisa que eles queiram. Bem, deixe-me dizer que como um hipnotizador se isso fosse verdade eu conseguiria que todo mundo me desse seu salário e estaria fazendo sexo com toneladas de atrizes pornôs, agora.

Você não pode conseguir que uma mulher faça qualquer coisa que elas normalmente não fariam, ou que elas são fortemente contra fazer. Porém, você pode abrir partes dela que naturalmente estão adormecidas dentro delas.

Todos nos possuímos desejos sexuais. É simplesmente um instinto que esta poderosamente enraizado em nosso código genético humano. Todas as mulheres e todos os homens, tem desejos sexuais. As vezes o desejo é forte as vezes fraco.

Seu objetivo é fazê-la pensar e imaginar suas mais íntimas e profundas fantasias enquanto estiver sobre efeito hipnótico, daí associar esses poderosos sentimentos sexuais com você, então você poderá fazer o que desejar com ela, depois que acordá-la de um transe hipnótico.

Primeiro você tem que ter um objeto que você poderá usar para que ela fixe sua atenção. Você pode usar qualquer coisa. O velho e típico relógio de bolso é um exemplo, porém você pode usar uma moeda,

nisso e tão logo as pálpebras dela ficarão muito muito pesadas

um cristal, ou qualquer coisa. Coisas brilhantes tendem a funcionar melhor. Porém, tudo bem se você pedir para que ela olhe para seu dedo indicador. Qualquer coisa que ela pode se concentrar é aceitável. Antes de você começar a indução do transe deixe-a bem concentrada no objeto brilhante. Mantenha o objeto a um palmo acima de seus olhos. Diga para ela continuar olhando fixadamente continue fazendo isso até ela começar a piscar ou ela olhar como se fosse cochilar.

Um script hipnótico são simplesmente as palavras que o hipnotizador usa para induzir um transe hipnótico em alguém.

Você começa com uma INDUÇÃO. O que é simplesmente um jeito de deixá-la preparada e confortável, daí ela vai entrar em transe. Antes de você começar a indução, você deveria diminuir as luzes no quarto. Deitá-la num confortável sofá ou cama. Ter certeza de que a temperatura é confortável. Se ela estiver se opondo, simplesmente acalme-a das preocupações dizendo que ela estará completamente no total controle em todos os momentos e pode sair do transe a qualquer hora que desejar. Isso não é verdade, mas vai deixá-la contente e satisfeita. Fale numa voz suave e monótona.

Leve o tempo que precisar e logo ela cairá num profundo transe, um terremoto não poderia acordá-la. Então use o seguinte script para começar:

Permita que elas se fechem e descansem

agora

e nos dedos de seus pés, seu calcanhar e seus tornozelos relaxem

Fique numa posição confortável. Coloque seus braços numa posição que não vai precisar movimentálos. Apenas descanse as pálpebras. Não force ela pra se fecharem. Na contagem regressiva de 10 Tome uma lenta e profunda inspiração pelos lábios E enquanto faz isso, permita que todos os músculos e nervos na sola agora E fiquem suavemente soltos, moles e pesados

Relaxem

agora...

Descendo mais 9 Permita que todos os músculos em suas panturrilhas, seus joelhos e suas cochas PAUSA

Respire lenta e profundamente

agora... assim (demostre)

relaxem.. agora
E fiquem mais suaves, flácidos e pesados

Descendo mais ainda 8 E enquanto você respira muito, muito lentamente, permita que todos os músculos E nervos em suas cochas, seus quadris, seu estômago e suas costas

Relaxados

agora...

Descendo mais 7 Suas costas, suas espinhas, seus ombros e seu pescoço completamente e totalmente

braços, seus cotovelos, seus pulsos e seus dedos relaxem

agora

Descendo mais ainda 6 Respire lenta e profundamente agora E enquanto respira, permita que todos os músculos e nervos em seus Se tornando mais suaves, moles, flácidos e pesados.

batida do seu coração

agora... vai levando você suavemente e

Descendo mais 5 Seu coração esta batendo agora. É um fato. Seu coração vai continuar a bater tranqüilamente, empenhado, firmemente e continuamente. Sua pressão sanguínea logo ficará normal, enquanto eu falo e a cada profundamente a um seguro e saudável relaxamento hipnótico e sonolento.

relaxem

agora...

Deixe seus lábios separados

agora...

Descendo ainda mais 4 Permita que todos os músculos e nervos dentro e fora de seu maxilar Deixe seus dentes separados em sua boca. Permita que todos os músculos e nervos em seus lábios, seus dentes, sua gengiva e sua língua relaxem.

Se tornem mais suaves, moles, flácidas e pesados.

testa, suas sombrancelhas e suas temporas relaxem

agora..

Descendo mais 3 Permita que todos os seus músculos e nervos entre seus olhos, sua

bochechas relaxem

agora...

Descendo ainda mais 2 Permita que todos os músculos que fazem você sorrir em suas

relaxem

agora...

Descendo ainda mais 1 Permita que todos os músculos mordentes e mastigadores em seus lábios, seus dentes, suas gengivas, sua língua e sua garganta

Sua mente esta calma. PAUSA

Seus nervos estão tranqüilos. PAUSA

Finja

Finja que esta sentada em uma cadeira confortável.

Finja que sua cadeira esta descasando num grosso carpete, num elevador, no terceiro andar de um prédio. E num momento ou dois enquanto eu contar de 10 a 1 o elevador vai levá-la para baixo do terceiro para o segundo, e do segundo para o primeiro. Enquanto eu diminuo a contagem o elevador leva você para baixo e você vai permitir que Todos os músculos e nervos em suas pernas, seus braços, as costas de seu pescoço e sua espinha relaxem e se tornem suaves, moles, flácidos e pesados.

10 descendo 9 descendo, 8 descendo, 7 descendo, 6 descendo, 5 descendo, 4 descendo, 3 descendo, 2 descendo, 1 descendo

descendo 10 – 9 – 8
descendo 7 – 6 – 5

Você esta no segundo andar. descendo 4 – 3 – 2 – 1

Descendo
Indo mais profundo, mais profundo	a um seguro e profundo
sono	deste momento e a cada momento que passar, você vai ir
num sono ainda mais profundo e cada som de minha voz	agora...

Cada respiração de ar que você dá.. agora

vai fazer você ir mais

sono e

não importa o tão profundo que você vai em sua

	e você vai responder a todas as sugestões que eu der a você ...
agora	para relaxamento, descanso, saúde, circulação e boa

vai afetar você, fazendo você ir mais e mais profundo a um seguro e saudável sono tranqüilo. profundo doque você foi antes, a um seguro, saudável e tranqüilo mente sub-conciente, em sua imaginação, minha voz vai com você sensação.

Neste momento você deverá notar que sua voluntária está realmente em um transe hipnótico profundo. Você será capaz de confirmar isso pelo ritmo da respiração dela. A respiração dela vai diminuir e ficar harmoniosa. Os olhos podem estremecer e se mover rapidamente.

Muito bem, você colocou ela num estado onde você pode trabalhar sua mágica agora. O próximo capítulo explica como inserir seus comandos e desejos na mente sub-conciente dela.

Agora que sua voluntária está em profundo estado de transe é hora de implantar seus comandos sexuais na mente sub-consciente dela. Quando uma pessoa esta num profundo estado de hipnose e você dá a elas comandos para elas seguirem depois que acordarem, isso é conhecido como SUGESTÃO PÓS HIPNÓTICA.

Pois elas não vão se lembrar das sugestões que você fez, porém sua mente sub-consciente vai se lembrar e vai agir com as sugestões.

um forte desejo de fazer um boquete em você

Por exemplo, muitas pessoas usam hipnose para parar de fumar. Então enquanto o voluntário esta em transe, o hipnotizador diz a elas que de agora em diante toda vez que elas fumarem irão sentir um gosto ruim na boca, por exemplo, óleo de fígado de bacalhau. Quando elas acordarem, elas não se lembram, mas quando fumarem um cigarro, elas subitamente tem um gosto ruim na boca que faz elas não desfrutarem do fumo. Este é o conceito básico. Como você irá usar sugestões pós hipnóticas esta realmente adiantado pra você. Você terá que ter um incrível controle sobre a mulher quando ela estiver sobre seu encanto hipnótico. Você pode dar a elas sugestões pós hipnóticas que quando ela acordar ela vai ter Ou você poderá dizer que ela gostaria de ter uma experiência sexual com você e outra mulher. No próximo capítulo, eu mostrarei exatamente como inserir seus comandos pós hipnóticos e daí você vai ter que usar a força para tirar a boca dela de seu pênis.

Agora que sua voluntária esta num profundo e relaxado estado hipnótico é hora de implantar suas sugestões pós hipnóticas. Tenha certeza de que ela está em um verdadeiro estado profundo e não fingindo. É muito fácil fazer isso. Você pode agarrar o braço dela e dizer que você amarrou um grande balão de gás hélio no pulso dela. Diga a ela que o braço dela esta ficando mais leve e mais leve até que naturalmente começa a levantar por si só. O braço dela irá levantar. Isso pode ser lento, ou só mantendo no alto por enquanto, mas quando acontece, você sabe que ela esta em um sono profundo.

Isso é conhecido como teste. Não é absolutamente necessário pra hipnose, porém é divertido e você pode querer tirar umas fotos pra mostrar a seus amigos.

Você vai responder a todas as sugestões que eu der a você

agora

descansem

agora

descansem

agora

de lado a lado, descansem

agora...

e seus dedos descansem

agora..

descansem	agora....
Você se sente bem	agora...

A seguir a segunda parte do script hipnótico que você vai usar: Pra carregar após a sessão acabar. Permita que todos os músculos e nervos dentro e fora de seus olhos Permita que todos os músculos e nervos de seus lábios, suas bochechas, seus dentes, suas gengivas, sua língua, sua garganta Permita que todos os seus músculos e todos os nervos nas costas do seu pescoço que levantam e abaixam sua cabeça, que a movimenta Sua espinha, seus quadris, suas coxas, seus joelhos, seus tornozelos Permita que todos os músculos e nervos em seus braços, seus cotovelos, seus pulsos, seu pulmão, seu estômago e seu coração Seus nervos estão relaxados.

Você esta relaxada	agora...
Você se sente calma
Você se sente segura

Você esta relaxada.. agora

todas as minhas sugestões hipnóticas

Há uma sensação de paz e tranqüilidade se espalhando pelo seu corpo. Você se sente bem. Deste momento em diante, toda vez que eu sugerir que relaxe, você se tornará mais relaxada. Deste momento em diante toda vez que eu disser a palavra “DURMA” você vai automaticamente entrar em transe e re-entrar neste relaxado estado hipnótico. Deste momento em diante, você irá obedecer completamente a Deste momento em diante, você ficará incrivelmente atraía por mim. Você ficará mais e mais atraída por mim a cada respiração que você der. Você quer transar comigo. Você quer chupar meu sexo. Você quer que eu chupe todo seu corpo. Você quer que eu chupe seu sexo. Deste momento em diante, não importa onde você estiver ou oque estiver fazendo, você vai perceber que você é minha escrava sexual e você quer se submeter aos meus desejos. É muito bom se soltar e entregar aos meus desejos. Você se sente confortável e a vontade, porque você me pertence. Você quer me servir completamente. Isto te faz feliz. Você quer ser minha escrava sexual. Eu estou no controle de seus pensamentos. Eu estou no controle de seu corpo. Eu estou no controle da sua mente. Minha voz é sua única autoridade. Você me obedece completamente. Você irá obedecer somente a mim.

Você só obedece aos meus comandos.

Feche os olhos	agora....
PAUSA

Abra os olhos e olhe profundamente em meus olhos. (Olhe dentro dos olhos dela e diga) Cada vez que você olhar em meus olhos, você se tornará sexualmente muito excitada e vai querer transar comigo. Você agora percebe que eu estou no controle de você e você se submete aos meus desejos e autoridade.

Palavras de disparo hipnótico são simplesmente palavras usadas para fazer alguém agir nos comandos pós hipnóticos depois que elas acordarem. Por exemplo: enquanto uma garota está sob hipnose, você simplesmente dá a ela a seguinte sugestão:

Toda vez que eu disser a palavra “DURMA” você vai instantaneamente fechar os olhos e entrar num profundo transe hipnótico. Toda vez que eu disser a palavra “TIRE TUDO” você vai imediatamente tirar todas as suas roupas. Toda vez que eu disser a palavra “TORRADA MOLHADA” você automaticamente vai chupar meu pênis. Toda vez que você me ouvir dizer “ELEFANTE AMARELO” você vai instantaneamente querer transar comigo.

Eu usei torrada molhada, pois não é algo que ela provavelmente vai ouvir muito. A idéia aqui é usar uma palavra que ela não ouvirá muitas pessoas usando, e daí o comando hipnótico será disparado só por você, e não por alguém mais por acidente. Porém nos capítulos anteriores, tenha certeza de introduzir o script para evitar que alguém diga as palavras gatilho e acidentalmente fazer ela obedecer ao comando pós hipnótico.

Eu fiz isso quando você diz: Você irá obedecer somente a mim... Você só obedece a meus comandos. Porém pode acontecer que alguém mais tenha um som de voz similar e ela pode pensar em sua voz e acidentalmente disparar a palavra gatilho de transe pra boquete dela.

Antes de você acordar a garota do estado de transe e após você ter implantado suas sugestões pós hipnóicas, o próximo passo é dar aminésia, então ela não se lembrará do que você disse a ela ou fez com ela. Esse processo é muito simples. É simplesmente uma questão de dar uma outra sugestão pós hipnótica que ela não vai se lembrar. Você vai dizer pra ela nesse ponto:

Você vai seguir toda e cada sugestão que eu lhe der. Você não vai se lembrar que eu dei esses comandos a você. Depois que eu acordá-la você não vai se lembrar que foi hipnotizada. Você vai seguir todos os meus comandos e vai esquecer oque aconteceu neste transe.

Após você ter terminado de instalar todos os comandos desejados, sugestões pós hipnóticas e palavras gatilho, é hora de acordá-la. A seguir o final do script. É conhecido como a parte “Voltando”.

Contando agora 1	Voltando mais e mais, sentindo-se
maravilhosamente bem sobre si mesma
2 completamente e totalmente relaxada
3 Você esta perfeita de todas as maneiras	fisicamente perfeita...
mentalmente perfeita

uma pura e refrescante água
Agora	no próximo número você vai abrir os olhos, respirar

doque nunca

maravilhosamente revigorada e ter o melhor dias que

Eu vou contar de 1 a 5 e quando eu chegar na contagem de 5, seus olhos vão se abrir e você vai acordar. 4 seus olhos agora sentem-se como se tivessem sidos lavados em profundamente, se espreguiçar e se sentir revigorada e mais alerta poderia ter.... 5

Eu gostaria de dizer que como autor “eu” não assumo nenhuma responsabilidade pelo que você vai fazer, ou como, vai usar essas informações. Escrevi esse livreto para o propósito somente educacional e informacional. Oque você vai fazer com esses incríveis segredos é responsabilidade sua.

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Psicologia sobre o funk no Brasil

A influência do funk na juventude

O funk sempre foi visto com preconceito por ser uma manifestação cultural da juventude pobre. Mas, nos últimos anos esse estilo musical tem tido uma grande repercussão nos meios de comunicação. O que antes era restrito a uma classe mais baixa, hoje se tornou o ritmo do momento. Dessa forma, não há como medir sua abrangência com precisão, mas se tornam visíveis as mudanças de comportamento das pessoas que freqüentam os chamados ‘bailes funks’.

Um ‘funkeiro’ de verdade possui uma linguagem e um estilo bem peculiar. Sua maneira de falar, de se vestir, como também as letras de suas músicas, na sua maioria, fogem do famoso ‘padrão de qualidade’. Temas como sexo, violência e a própria apologia às drogas são freqüentes nessas canções.

O FUNK E A SEXUALIZAÇÃO DAS MULHERES

No entanto, a pedagoga Andréa Miguel diz que o funk, como cultura social, é prejudicial para o comportamento dos jovens. “Eu acho que sim, a partir do momento que o funk não proporciona nenhuma reflexão. É uma cultura característica de uma determinada realidade que faz apologias que não são positivas. Não posso aprovar uma influência como a do funk”, conclui.

É sabido de todos que o funk brasileiro tem letras, danças e costumes que banalizam o sexo e promovem a desvalorização do gênero feminino. As letras chamam as mulheres de animais como “cachorra”, “potranca”, “égua”, as danças são quase sempre encenações de pornografia e os costumes que cercam o funk, como vestimentas curtas e claramente sensuais das dançarinas, as qualificações de “mulheres frutas” com conotação sexual, as constantes referências às partes íntimas do corpo feminino tem feito do funk um verdadeiro instrumento de manipulação sexual. A depravação é tal que as próprias mulheres se iludem com os embalos do funk, dançando e crendo que estão sendo valorizadas, mesmo que como objetos sexuais… Não se respeita a dignidade da mulher, não se dá verdadeiro valor às mulheres, somente as reduzem a meros objetos de satisfação sexual masculina.

Por Débora Rodrigues • Jornalismo Digital

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O fim do limite humano

“O fim da necessidade de perda, de proibição e de limite deslegitima todos que têm a tarefa de prescrever a necessidade da subtração do gozo para poder crescer. Isso deslegitima o pai, que então se pergunta por que deve dizer não. Deslegitima o professor, que se sente mal quando deve avaliar negativamente o trabalho de um aluno. E isso, através do processo da educação, da maneira como os pais lidam com a criança, se sentem incompetentes para poderem intervir.”

Jean-Pierre Lebrun , diretor da Associação Freudiana da Bélgica e um dos fundadores da Associação Lacaniana Internacional fala sobre aquela que considera a causa da mutação do vínculo social contemporâneo: o fim da necessidade de aprender a perder, a renunciar, a entrar em conflito com o outro. O fim do limite.

Uma coisa que até então pouco se via: nos primeiros dias em que os pais vão levar seu filho à escola, observa-se cada vez mais que não são as crianças que choram, como antes, mas sim os pais. Esses pequenos sinais parecem nos dizer que alguma coisa se passa. E podemos, é claro, nos perguntar do que se trata. Na realidade, também os governos estão se perguntando do que se trata e de que maneira ajudar o que eles chamam de parentalidade.

A palavra parentalidade vem substituir outras mais habitualmente utilizadas, como paternidade ou maternidade. E, como podem perceber, no termo parentalidade não se sabe muito bem quem é o pai e quem é a mãe. Haveria uma função parental assexuada que estaria em jogo. Pode parecer um pouco banal, pode parecer insignificante.

Mas, se refletirmos um pouco, podemos nos perguntar: como se explica que uma coisa que durante séculos se transmitiu de geração a geração sem nunca precisar de estudo ou de escola para ser transmitida – ou seja, que para ser pai era preciso de vez em quando dizer não aos filhos –, como se explica que, de repente, tenhamos de inventar algo para o que parece ter se rompido?

  

Hoje, há cada vez mais a ideia de que esse lugar de poder, de exceção, diferente dos outros lugares – que era o de Deus, do rei, do chefe, do mestre – é um lugar que não tem mais necessidade de existir. Esse lugar não tem mais importância, não tem mais necessidade de ser. Está caduco, de certo modo. Todos os lugares dão agora impressão de se equivaler pelo simples fato de que um lugar diferente dos outros não é mais reconhecido como natural. Agora somos autônomos.

Hoje, o objeto de consumo que nos é proposto cada vez mais rapidamente quer nos dar a ilusão, nos fazer pensar que justamente não se deve mais consentir nessa perda de limite, de gozo. Pelo contrário, diz que hoje devemos aproveitar o que se apresenta. Portanto, deveríamos banir de nosso trajeto a necessidade da perda. E eis aí algo que faz virar a cabeça de todo o mundo. É algo que nos atormenta profundamente e que me parece ser a mutação do vínculo social que enfrentamos hoje com uma série de consequências.

Se há ruptura quanto à necessidade da perda, então a noção de proibição se revela também completamente caduca. Por que proibir? Para que servem as proibições? Não há mais razão de proibir. Nada de proibição. E é o que constatamos hoje. Nada de regulação necessária.

O fim da necessidade de perda, de proibição e de limite deslegitima todos que têm a tarefa de prescrever a necessidade da subtração do gozo para poder crescer. Isso deslegitima o pai, que então se pergunta por que deve dizer não. Deslegitima o professor, que se sente mal quando deve avaliar negativamente o trabalho de um aluno. E isso, através do processo da educação, da maneira como os pais lidam com a criança, se sentem incompetentes para poderem intervir. Como hoje essa diferença de lugar não é mais reconhecida no discurso social, não temos outra saída senão querer a todo momento evitar o conflito. O que nos organiza hoje é o evitamento do conflito.

Na Bélgica e na França, 60% das crianças têm televisão em seu quarto. Ter uma televisão no quarto, para cada um dos filhos, é um modo extremamente eficaz de evitar o conflito no seio da família, de dia, de noite, para saber qual programa se vai escolher. Assim, cada um pode gozar tranquilo, sozinho.

Deixamos as crianças assim, durante todo esse período dos 2 aos 15 anos. Durante 15 anos, elas são deixadas em seu gozo privado, ou seja, podendo sempre evitar ter de se confrontar com o outro para saber como, afinal, vão deixá-las seguir seu caminho. Notem que isso ocorre justamente durante a infância e a adolescência, um momento em que alguém deveria vir ajudá-las a organizar a regulação de sua pulsão mortífera, destruidora, que surge quando se deparam com o outro.

Onde seria mais necessário um trabalho para aprender a renunciar, nem que seja um pouco, a essa realização mortífera, geralmente a criança se vê hoje entregue a si mesma, abandonada. Literalmente abandonada ao seu universo pessoal. De tal modo que, quando tiver 16, 17, 18 anos, o que acontecerá por ocasião de um desgosto amoroso, um desgosto de estudante ou de profissão? Um desgosto, alerto, que os pais com certeza não poderão evitar.

Portanto, se há uma coisa que os pais devem transmitir a seus filhos, é a como falhar.

Por psicologias do brasil

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A psicologia do medo

"O medo é o que impede que tudo o que chega às maõs dos homens não se torne em sua propriedade. Basta produzir uma impressão que não se pode explicar, inserindo no medo o desconforto da culpa. É assim que milhões de pessoas podem ser pastoreadas nas ribeiras da paz por muito poucas. E nas trincheiras da guerra por outras tantas, senão as mesmas". Agustina Bessa-Luís, in "Antes do Degelo".

O medo é um fenômeno psicológico. Ele é criado dentro de nossas mentes a partir de uma combinação de traumas, expectativas e receios. Embora possamos tentar nos afastar dele, se a crença que o alimenta não for alterada ele continuará habitando nosso inconsciente. Não há como refugiar-se é preciso enfrentá-lo. Mas enfrentá-lo de que maneira? Primeiro aceite a idéia de que você possa realmente estar com medo e em seguida, busque toda informação possível que esclareça seus pormenores. Ou seja, COMPREENDA-O! Conhecimento é poder, lembra?!

O Medo adoece e emburrece, pois ele reprime suas emoções e sentimentos. Você se acoa e trava. A mente não funciona e você se torna um DEPENDENTE! Similar a um viciado.

Perceba no vídeo abaixo que tem uma cena do filme "Revolver" e que demonstra o Hemisfério Esquerdo do cérebro condicionado a não dar ouvidos ao Hemisfério Direito. Tudo precisa estar sob controle, ser controlável e previsível. Quando não há mais certezas, se perde o controle e a mente se desespera. O medo que nos é imputado pelo meio sistêmico em que vivemos, nos coloca nesses moldes sociais. Essa analogia com essas cenas desse filme, nos dá a dica de como fazer uma introspecção, uma reflexão e perceber que não há nada para ser controlado nem manipulado. Quem quer controle TEME! Quem manipula é com base no MEDO! A mente nos mente quando não se abre. Ela se fecha ao Hemisfério Esquerdo e nos prega peças, nos engana e nos ilude!

"Há algo sobre você mesmo que você não sabe. Algo que você nega existir. Até ser tarde demais para fazer alguma coisa a respeito. É o único motivo pelo qual você levanta toda manhã. O único motivo pelo qual você aguenta o chefe intragável, o sangue, o suor e as lágrimas. É o porque você quer que as pessoas saibam o quanto você é bom, atraente, generoso, engraçado, maluco e inteligente. Tenha medo de mim ou me reverencie. Mas por favor, me considere especial. Compartilhamos um vício: a necessidade de aprovação. Todos nós queremos um tapinha nas costas e o relógio de ouro, o grito da torcida. Olha só o garoto inteligente com o brasão polindo o troféu. Continue brilhando diamante maluco! Afinal somos macacos de terno, implorando pela aprovação dos outros. Se soubéssemos disso, não faríamos isso tudo. Alguém está escondendo isto da gente e, se tivéssemos uma segunda chance, você perguntaria: por quê? O ego é o pior dos trapaceiros em que podemos pensar, em que podemos imaginar, porque você não o vê. O problema é que o ego se esconde no último lugar em que você procuraria: em si mesmo! Ele disfarça os pensamentos dele com os seus pensamentos e os sentimentos dele com os seus sentimentos. Você acha que é você. As necessidades das pessoas de proteger seus próprios egos não conhece limite. Elas mentem, roubam, enganam, matam, fazem o que for preciso para manter o que chamamos de fronteiras do ego. As pessoas não têm idéia de que estão numa prisão, não sabem que há um ego, não conhecem a diferença. Primeiro, é muito difícil para a mente aceitar que há algo além dela mesma. Algo mais valioso e mais capaz de discernir a verdade em si".

Despertar é ENTENDER que há um caminho ao meio, há um equilibrio que nos dá a chave para a verdadeira liberdade. Entender o medo nos faz capazes de transformá-lo em AMOR. Na cena do elevador, o personagem do filme percebeu e entendeu seu medo, e então em seguida "enxergou" que não havia nada a temer. Já o outro personagem pedia para ser temido, pois assim ainda permaneceria no poder e no controle. Quando não há temor, não há MEDO, e se não há medo, não há controle.

O sistema social construído e arquitetado em que baseamos nossas vidas hoje é baseado no MEDO. Somos forçados a temer perder nossos empregos, perder nossas casas, perder nosso dinheiro. Somos forçados a temer por nossa imagem preante as outras pessoas, perante a "sociedade". Somos forçados a temer sermos excluídos.  Daí, sem saída, muitos buscam subterfúgios nas religiões que também são mecanismos psicológicos baseados em medo.

"Na religião, o ego se manifesta como o "demônio" e, é claro, ninguém percebe o quanto o ego é esperto porque, ele criou o demônio para que você culpe o outro. Ao criarmos este inimigo externo imaginário, criamos um inimigo de verdade para nós mesmos e isto se torna uma ameaça real para o ego, mas isso é também criação do ego. Não existe nenhum inimigo externo, não importa o que a voz na sua cabeça diga. Toda a percepção do inimigo é a projeção do ego como inimigo. O seu maior inimigo, é a sua própria percepção, sua ignorância, o seu ego".

Em seguida temos David Icke descrevendo bem como funciona a mente "esperta" que é inteligente, mas não é sábia. A mente que não tem equilíbrio é fechada e por isso destrutiva. Perceba também nas imagens dos móveis do filme, que trazem uma simbologia egipcia e estátuas da genese, onde o homem é "tentado" pela "serpente". Um analogia bastante interesante que nos remete a pensar em nossa origem como espécie. Evidências não são provas, mas servem para que você compreenda o contexto de forma geral sobre um determinado assunto ou até unir pontos que o leve a refletir sobre todos os assuntos.

"Nós não podemos mudar nada sem que primeiro a aceitemos".
Carl Jung.

BY LIBERDADE MENTAL

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